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为什么喝下牛奶胃里咕噜咕噜的,是牛奶坏掉了吗?
这其实是以内乳糖不能吸收导致的原因,亚洲人体制与欧美国家白种人有差异,对乳糖的耐受程度较低,到达大肠的乳糖被肠道细菌发酵后产生气体,充满肠道。 这种现象称为乳糖不耐受。亚洲人体内能分解乳糖的酶(乳糖酶)较少,酶活性随着年龄的增长而降低。
【如何解决】
一般在喝牛奶的同时吃一些别的东西,特别是烘焙类的产品。