汉代家养的六畜中经常被食用的是猪和鸡。猪之所以成为祭祀时的祭品，仅仅因为其“易得”，说明猪在汉代已经是人们大规模圈养和食用的一种家畜。《汉书·货殖传》记载四通八达的都市一年之内可以宰卖牛、猪、羊千头，说明除了猪肉外，牛羊肉也是汉代主要肉食来源。养羊业在汉代得到了大规模的发展，也使得羊肉成为一般平民也可以摆上餐桌的食物。

在汉代传入的诸种胡族食品到魏晋南北朝时，已逐渐在黄河流域普及开来，受到广大汉族人民的青睐，其中尤以“羌煮貊炙”的烹饪方法最为典型。所谓“羌煮”即为煮或涮羊、鹿肉；“貊炙”类似于烤全羊，《释名》卷四“释饮食”中说：“貊炙，全体炙之，各自以刀割，出于胡貊之为也。”正是由于“羌煮貊炙”鲜嫩味美，受到广大汉族人民的青睐，因而逐渐成为胡汉饮食文化交流的代名词。另一方面，汉族也不断向西域、周边少数民族输出中原的饮食文明。这其中既有产于中原的蔬菜、水果、茶叶，也有食品制作方法等。

蔬菜，是汉代人饮食生活中必不可少的食品，除了调节口味之外，在饥荒之年甚至可以用蔬菜和水果来代替主食度过灾荒。汉代的蔬菜种类很多，包括葵、韭、葱、薤、蓼、苏、姜、芸、蒜、荠、芥等等，蔬菜种类的增加，也进一步标志着汉代人们饮食生活水平的提高。

从西汉开始，由于果树栽种技术和园圃农业的提高和发展，果树品种明显增多，政府甚至专门设置了掌管水果的官吏“果丞”。《史记·货殖列传》有言：“安邑千树枣；燕、秦千树栗；蜀、汉、江陵千树橘……此其人皆与千户侯等。”可见在汉代，果园种植的规模非常之大。除了先秦时期已知的桃、李、枣、杏、棘、梅、梨、栗、榛、桔、柚之外，还有枇杷、樱桃、沙棠、甜瓜以及产自岭南地区的香蕉、龙眼、荔枝、甘蔗、椰子和从西域传过来的葡萄、石榴、西瓜等等。